Ide Makanan Penutup yang Sehat untuk Menjauhkan Kalori

- 6 Juni 2023, 13:15 WIB
 Ide makanan penutup yang sehat untuk menjauhkan kalori
Ide makanan penutup yang sehat untuk menjauhkan kalori /Pixabay
KILAS KLATEN - Cobalah makanan penutup ini jika Anda mencari pilihan yang lebih sehat.
Kita mungkin tidak mengakuinya, tetapi kita semua menyukai makanan manis, mungkin dengan intensitas yang sedikit lebih rendah, tetapi selalu ada.
 
Dan mengingat waktu dan usia saat ini, setiap orang sama-sama sadar akan kesehatan dan menghindari semua kemungkinan makanan manis dan makanan penutup yang disukai.
 
Berikut solusi untuk menghadapi disaat waktu tertentu menginginkan makanan yaitu makanan penutup dan manisan yang sehat.
 
Kedengarannya agak aneh, tetapi ada banyak pilihan untuk makan makanan penutup yang bisa Anda buat dengan mudah di rumah. Dijamin enak dan nagih. Nah berikut beberapa resep dessert sehat yang mudah dibuat.
 
 
Cokelat menetes Stroberi atau apel atau anggur
 
Untuk ini, yang Anda butuhkan hanyalah buah pilihan Anda, baik itu stroberi, anggur, pisang, apel, jeruk atau apa pun, cokelat hitam, sirup maple atau madu, dan garam laut.
 
Mulailah dengan melelehkan dark chocolate. Anda bisa memasukkannya ke dalam oven atau memasukkan cokelat ke dalam mangkuk dan meletakkannya di atas mangkuk lain yang berisi air panas dan aduk.
 
Setelah meleleh, tambahkan sejumput garam, dan madu, lalu aduk lagi agar garam dan madu tercampur rata dengan cokelat. Sekarang, cukup masukkan sepotong buah ke dalam cokelat dan biarkan terendam di dalamnya. Gunakan garpu untuk memutar buah.
 
Setelah sepenuhnya tertutup cokelat, coba dan biarkan mengering. Masukkan ke dalam freezer selama beberapa menit, lalu nikmati.
 
Puding cokelat tanpa telur dan bebas kalori
 
Untuk ini, yang Anda butuhkan hanyalah jaggery, dua sendok makan tepung maizena, dua cangkir susu rendah lemak, satu sendok makan mentega tawar, dua batang cokelat pahit atau setengah manis, dan satu sendok teh ekstrak vanila, garam, minyak zaitun, dan garam laut.
 
Mulailah dengan meletakkan wajan di atas api kecil dan gabungkan jaggery dan tepung maizena. Perlahan tambahkan susu dan terus mengocok untuk mencampur semuanya. Kemudian tambahkan mentega, cokelat, vanila, dan sedikit garam laut.
 
 
Aduk terus terus menerus agar tidak terbentuk gumpalan dan coklat meleleh sempurna. Setelah selesai, tuangkan ke dalam wadah kecil dan bekukan selama dua jam. Selesai! sekarang taburkan garam laut sebelum menyajikan puding.
 
 
Berikut aneka makanan penutup yang sehat untuk menjauhkan kalori. Segera membuat, dijamin enak, bikin nagih dan tentunya sehat.***

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x