Network
KILAS KLATEN - Asam urat salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Untuk itu pentingnya mengetahui manfaat makanan yang bisa dikonsumsi dan makanan yang bisa dihindari oleh penderita asam urat.
Khususnya makanan yang mengandung banyak purin dapat meningkatkan asam urat. Sehingga, makanan-makanan tersebut harus dihindari dan sebaiknya jangan dikonsumsi.
Jika makanan tersebut tidak dihindari bisa mengakibatkan asam urat menjadi semakin buruk dan menimbulkan penyakit lainnya seperti batu ginjal, diabetes, jantung dan penyakit lainnya.
Dilansir Kilas Klaten dari Livestrong, membagikan beberapa makanan penyebab asam urat yang penting untuk dihindari, yaitu:
Baca Juga: Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik, Berikut Langkah-Langkahnya!
1. Jeroan Sapi
Jeroan sapi adalah salah satu makanan yang harus dihindari bagi Anda yang mengidap asam urat tinggi. Pasalnya, jeroan sapi mengandung banyak purin dan lemak yang mampu meningkatkan kadar asam urat.
2. Jeroan Ayam
Selain jeroan sapi, Anda juga perlu waspada saat akan mengkonsumsi jeroan ayam. Sama halnya seperti jeroan sapi, jeroan ayam juga mengandung banyak purin.
