Sering Ditemukan di Kebun, Ternyata Singkong Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

KILAS KLATEN - Singkong merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang mengandung karbohidrat.

Bukan hanya mengandung karbohidrat saja, singkong juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa daerah di Indonesia menjadikan singkong sebagai makanan pokok.

Dari kudapan singkong yang bisa digunakan berbagai macam masakan, seperti makanan getuk, kue, tape, combro dan masih banyak lagi, Singkong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat singkong untuk kesehatan tubuh cukup menjadi sorotan dan menarik untuk diketahui. Bukan hanya karbohidrat, singkong juga memiliki kandungan nutrisi yang yang melimpah. Seperti halnya vitamin C, zat besi, protein, kalsium, natrium, kalium, magnesium dan masih banyak lagi dan sudah terbukti secara klinis

Dilansir dari Very Well Fit, berikut beberapa manfaat singkong untuk kesehatan, diantaranya.

Baca Juga: 8 Khasiat Tomat untuk Kecantikan, Begini Cara Penggunaanya

1. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Seperti yang sudah disinggung di atas, mengkonsumsi singkong adalah salah satu cara untuk mengatasi tekanan darah tinggi.