Waktu Terbaik Sahur Menurut Agama dan Kesehatan

- 22 Maret 2023, 21:38 WIB
Ilustrasi - Waktu Terbaik Sahur Menurut Agama dan Kesehatan
Ilustrasi - Waktu Terbaik Sahur Menurut Agama dan Kesehatan /pixabay

KILAS KLATEN - Sahur merupakan kegiatan makan yang dilakukan pada dini hari sebelum dilaksanakannya puasa. Puasa sangat dianjurkan supaya kita kuat menjalani ibadah puasa seharian.

Sahur juga merupakan salah satu sunah Rasul ketika menjalankan ibadah puasa yang sesuai dengan hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim.

“Makan sahurlah kalian karena dalam makan sahur terdapat keberkahan.” (HR Bukhari no. 1923 dan Muslim no. 1095).

Berkaitan dengan sahur banyak orang yang bertanya-tanya, kapan sih waktu yang ideal untuk makan sahur itu? Apakah makan sahur di tengah malam seperti jam 12 dini hari tidak menjadi masalah? Mari simak penjelasan selengkapnya pada artikel berikut ini :

 Baca Juga: Hikmah Makan Sahur Selama Bulan Puasa Ramadhan

Menjelang Imsak

Di Indonesia dikenal dengan penetapan waktu Imsak. Yang perlu Anda ketahui, Imsak bukan berakhirnya waktu sahur melainkan peringatan sebelum Subuh.

Jika masih belum sahur dan kebetulan masih belum adzan subuh, silakan saja makan sahur terlebih dahulu. Anjuran sahur menjelang Imsak bertujuan supaya Anda tidak terlalu terburu-buru dan tidak cepat lapar kembali karena durasinya yang dekat dengan batas akhir.

Dalam buku “Sifat Puasa Nabi dan 20 Amalan Ringkas di Bulan Ramadhan” yang ditulis oleh dr Raehanul Bahraen, M.Sc., Sp.PK, dijelaskan mengenai waktu yang tepat untuk sahur.

Disebutkan bahwa waktu menjelang imsak merupakan waktu terbaik untuk makan sahur.

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x