Network
KILAS KLATEN - Saat kita memasuki puasa Ramadhan, kita pasti akan mendapatkan kembali momen yang dulu pernah kita lakukan dan rindukan tentunya, seperti shalat tarawih berjamaah, makan bersama keluarga dikala berbuka, dan yang paling disukai anak-anak adalah momen ngabuburit.
Ngabuburit ini diartikan dengan menghabiskan waktu sambil nunggu burit atau sore hari, momen ngabuburit biasanya diisi dengan jalan-jalan bersama teman, berburu takjil di bazar Ramadhan atau bermain ke tempat wisata terdekat sambil menunggu waktu berbuka puasa.
Namun, jika kamu ingin ngabuburit dirumah saja, tenang ini 5 aktivitas menyenangkan sambil ngabuburit bersama keluarga.
Jangan salah, meskipun dirumah kamu juga bisa menghabiskan waktu dengan menyenangkan, selain sebagai kegiatan yang bermanfaat, beraktivitas bersama keluarga juga menjadikan kita erat antar satu sama lain.
Adapun 5 aktivitas menyenangkan sambil ngabuburit bersama keluarga meskipun dirumah adalah sebagai berikut.
- Olahraga ringan bersama
Menjalani ibadah puasa bukan berarti menghalangi kita untuk tetap menjaga kebugaran tubuh. Kamu bisa ajak keluarga untuk olahraga di satu atau setengah jam sebelum waktu berbuka.
Tidak perlu melakukan gerakan berat dan intens, sebaiknya pilih olahraga low impact yang bisa dilakukan selama 15-20 menit saja agar tidak kelelahan atau terkena dehidrasi. Misalnya body stretching, yoga, atau jalan santai di taman atau berkeliling lingkungan rumah.
