Network
Baca Juga: Menteri BUMN Erick Thohir Ajak Masyarakat Menjaga Kerukunan
4. Berpuasa Selama 10 Jam
Bagi Anda yang akan melakukan chek up kesehatan sangat dianjurkan untuk melakukan puasa terlebih dahulu.
Hal ini dimaksudkan agar saat terjadinya pemeriksaan hasil yang keluar tidak terpengaruhi oleh asupan makanan yang dikonsumsi pada jam-jam tersebut.
Seperti yang diketahui bersama, ketika tubuh mendapatkan asupan makanan maka seluruh elemen yang ada dalam tubuh akan bergerak.
Masing-masing organ akan menyerap makanan tersebut sebagai “bahan bakar” untuk beraktivitas.
Oleh karena itu, agar hasil check up kesehatan maksimal. Anda memerlukan 10 jam saja untuk berpuasa.
5. Hindari Penggunaan Obat-Obatan dan Alkohol
Dengan melakukan check up kesehatan, maka bisa dilihat adanya berbagai penyakit atau indikasi terkena obatan-obatan.
Biasanya hal tersebut dapat terlihat jelas dari urine yang diperiksa saat check up.
Rupanya dengan mengonsumsi obat-obatan satu hari menjelang chek up pun akan berakibat fatal pada diri Anda.***
