Beberapa Kebiasaan Bangun Tidur yang Bisa Mempercantik Wajah

Lakukan olahraga sebelum sarapan, sebelum mandi, atau di waktu yang menurut kamu sesuai. Olahraga yang melatih ketahanan tubuh seperti lunge, push up, plank, juga dapat membentuk massa otot dan mengencangkan kulit, sehingga mencegah terbentuknya selulit.

Kamu juga dapat melakukan stretching, yoga, atau pilates agar tubuh menjadi segar, rileks, dan lebih siap untuk menghadapi aktivitas sepanjang hari.

Itulah beberapa kebiasaan bangun tidur yang bermanfaat untuk mempercantik wajah. Mudah, bukan?***