KILAS KLATEN - Melansir The Sun,Minggu 26 maret 2023 menjelaskan tentang tidak boleh meremehkan kebiasaan mengucek mata. Banyak orang yang masih meremehkan atau bahkan tidak tahu tentang alasan tidak boleh mengucek mata.
Kebiasaan mengucek mata bisa berakibat fatal. Berikut ulasan singkat 9 alasan kenapa tidak boleh kebiasaan mengucek mata.
1. Infeksi: Risiko yang hadir karena tangan yang kotor, Dr. Deborah Lee dari Dr Fox Pharmacy menyebutkan mengucek mata bisa memindahkan infeksi dari jari-jari tangan ke mata. Akhirnya bisa menyebabkan infeksi seperti blepharitis, konjungtivitis, bintitan, selulitis, keratitis, dan uveitis.
2. Merusak kornea: Terus-terusan mengucek mata, artinya juga menggosok kornea secara terus menerus. Ini bisa menyebabkan goresan kecil di atasnya yang disebut abrasi kornea, yang bisa terjadi jika jari atau kuku yang panjang secara tidak langsung menekan atau menggores kornea. DIbutuhkan waktu 24 sampai 48 jam untuk sembuh jika kornea tergores, karena di area tersebut banyak saraf aktif.
3. Pecah pembuluh darah kecil: Dijelaskan ahli kesehatan dari Atlantic Eye Institute, kulit halus punya pembuluh darah yang sama halusnya tepat di bawahnya.
Ketika kita menggosok mata, pembuluh kapiler dan pembuluh darah kecil mudah pecah dan menyebabkan memar yang membuat lingkaran hitam di area mata semakin parah dan bisa menyebabkan lingkaran hitam atau mata merah, karena jaringan di sekitar mata lebih tipis daripada bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Selain untuk Kesehatan Mata, Intip Manfaat Wortel bagi Kesehatan Tubuh
4. Perburuk kondisi mata: Akibat yang muncul, diungkap Dr. Deborah jika kondisi mata kita sudah mengalami rabun, mengucek mata hanya akan memperburuk penglihatan. Jika seseorang menderita glaucoma (peningkatan tekanan di dalam mat), mengucek bola mata justru akan semakin meningkatkan tekanan di mata dan bisa merusak saraf optik.
5. Memperburuk gejala alergi: Mata yang gatal, merah dan bengkak dan lalu digosok, malah akan menghasilkan lebih banyak air mata dan melepaskan lebih banyak histamin bahkan memperburuk kondisi mata.
6. Menipiskan kornea mata: Mengucek mata terlalu sering dapat membuat kornea menjadi tipis dan menyebabkan semacam tonjolan berbentuk kerucut yang biasa disebut keratoconus, yang bisa membuat seseorang melakukan cangkok mata bahkan kehilangan penglihatan secara total.
7. Mengiritasi: Dalam hal ini, mengucek mata bisa mengiritasi mata kering, mata yang tidak menghasilkan cukup air mata.
8. Bikin kulit di sekitar mata menua: Kebiasaan mengucek mata bisa menyebabkan penebalan kulit di area sekitar mata (likenifikasi), yang pada akhirnya bisa membuat kulit di sekitar mata terlihat lebih keriput.
9. Mempengaruhi penglihatan: Sering mengucek mata memicu terinfeksinya mata dan menyebabkan kurangnya daya penglihatan. “Mengucek-ngucek mata bisa mengganggu aliran darah di mata, meningkatkan tekanan di dalam retina, saraf optik dan mengurangi penglihatan,” tegas Dr. Deborah
Baca Juga: Cara Menghilangkan Cembung Pada Kulit Mata
Dari 9 alasan tidak boleh kebiasaan mengucek mata diatas, berharap semua bisa lebih paham untuk kesehatan diri masing-masing, sesuatu yang dianggap remeh seperti halnya kebiasaan mengucek mata bisa berakibat sangat fatal. Jika merasa ada yang tidak beres dibagian mata, bisa langsung periksa ke dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.***