Network
KILAS KLATEN - Bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat apa yang terkandung dalam minuman teh hijau silahkan simak penjelasan berikut ini. Baru-baru ini di indonesia sendiri sudah mulai populer dengan minuman herbal yang satu ini apalagi kalau bukan teh hijau, teh hijau pertama kali dikenal di negara jepang yang mana ini sudah lama sekali popluer disana.
Tidak seperti teh biasa yang kita minum pada umumnya, di negara jepang mengkonsumsi teh hijau sebagai pengganti teh biasa yang seperti yang kita ketahui kandungan kafeinnya cukup banyak. Beda halnya dengan teh hijau, kafein dalam teh hijau sangatlah sedikit. Akan tetapi bukan berarti teh biasa yang kita minum tidak memiliki khasiat, hanya saja teh hijau lebih unggul pastinya.
Kandungan anti-oksidan dalam teh hijau sangatlah tinggi, antikoksidan ini disebut dengan polifenol. Sehingga manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan. Sebenarnya teh hijau dan teh biasa (teh hitam) berasal dari jenis daun yang sama yaitu Camellia Sinensis hanya saja proses pengolahannya yang berbeda.
Baca Juga: Cara Aneh Agar Rambut Cepat Panjang Dengan Cepat Dalam 1 Minggu
Teh hitam di olah dengan cara difermentasi yang mengakibatkan menurunnya senyawa antioksidan. Sedangkan teh hijau di proses dengan cara di kukus saja sehingga kandungan katekin/polifenolnya tetap utuh dan terjaga. Selain itu teh hijau juga kaya akan kandungan flavonoid yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh pastinya.
35 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan (Green Tea)
Disini saya akan menjelaskan 2 kategori manfaat teh hijau jika rutin dikonsumsi, yang pertama manfaat bagi kesehatan dan yang kedua manfaat bagi kecantikan. Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan simak penjelasannya dibawah ini.
35 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan (Green Tea)
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan :
1. Mengurangi resiko Diabetes
