3 Manfaat Buah Naga Untuk Diet, Cara Ampuh Menyingkirkan Lemak

KILAS KLATEN - Buah naga merupakan tanaman yang tumbuh subur di Indonesia.

Buah naga merah dipercaya memiliki khasiat untuk diet sehat dan cepat.

Hal itu disebabkan karena buah naga merah memiliki nutrisi yang lengkap.

Sehingga berkhasiat menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.

Menjalankan program diet dengan mengkonsumsi buah naga merah sebagai pendamping diet, merupakan salah satu alternatif yang paling efektif dalam mengurangi kandungan lemak dalam tubuh.

 

Baca Juga: Resep Herbal dari Babadotan, Tanaman Kaya Manfaat Tidak Banyak yang Tahu! Simak Penjelasannya

1. Mengandung Kalori Rendah

Buah Naga bukan hanya memiliki rasa nikmat dan menyegarkan, namun mengandung rendah kalori yang cocok dikonsumsi bagi Anda yang menjalankan program diet sehat.

Dari 100 gram Buah Naga merah hanya mengandung sekitar 60 kalori.

Mengkonsumsi Buah Naga juga dapat mengenyangkan lebih lama.

2. Rendah Kolesterol

Buah Naga Merah tidak mengandung kolesterol, minyak jenuh ataupun lemak trans, sehingga dengan mengkonsumsi Buah Naga Merah secara teratur dapat mencegah tekanan darah tinggi.

 

Baca Juga: Dampak Makan Tidak Teratur, Nomer 4 Paling Berbahaya

3. Kaya Akan Serat

Buah Naga Merah kaya akan serat alami, sehingga sangat berkhasiat dalam mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan.

Buah Naga mampu menurunkan berat badan, jadi mengkonsumsi Buah Naga sangat disarankan untuk Anda yang menjalankan program diet.

Itulah tiga manfaat Buah Naga Merah bagi Anda yang sedang menjalankan program diet sehat.***