Pahami 5 Makanan yang Dapat Mengancam Kesehatan Gigi

Di sisi lain, jika Anda biasanya minum teh, dan ingin menghindari pewarnaan alami gigi Anda, cobalah mengganti teh hitam atau merah dengan teh hijau yang mengandung lebih sedikit tanin.

2. Anggur

Tentunya Anda sudah tahu bahwa anggur merah adalah minuman lain yang menodai gigi Anda. Namun, anggur putih juga tidak terhindar.

Karena keasamannya yang tinggi dan kandungan tanin yang tinggi, baik anggur putih maupun anggur merah merusak dan menggelapkan enamel secara perlahan, jika dikonsumsi berlebihan.

3. Saus dan cuka

Selain makanan ini yang menodai gigi, kita harus menambahkan orang lain dari konsumsi yang sering yang dapat secara langsung mempengaruhi warna gigi.

Di antaranya kami menemukan makanan ultra-olahan yang mengandung pewarna,seperti permen atau saus seperti kecap atau saus tomat.

Cuka sherry, berwarna intens, dan terutama cuka modena yang memiliki kandungan keasaman dan gula yang tinggi, harus dikonsumsi dengan sangat hemat jika Anda ingin mengenakan senyum yang lebih putih.

Baca Juga: Jangan Oleskan Pasta Gigi Pada Luka Bakar, Ternyata Ini Solusi dan Pertolongan Pertama yang Harus Dilakukan

4. Es batu dan soda

Kebiasaan mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi loh, meskipun memiliki rasa yang segar saat mengunyah, namun ternyata kebiasaan ini dapat membahayakan gigi.

Soda pun, saat menyerap minuman manis, bakteri plak menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang menyerang enamel gigi.

5. Makanan lengket dan permen keras

Buang kering lengket bisa merusak gigi karena bertahan lebih lama dibandingkan makanan lain. Begitupun dengan permen keras, mengkonsumsi permen keras dapat meningkatkan resiko gigi patah.