Network
-
Membantu Menurunkan Berat Badan
Puasa mempunyai manfaat yakni dapat meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin yang dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Baca Juga: Simak Resep Dimsum Ayam Gurih Berikut sebagai Ide Bisnis Takjil di Bulan Puasa
-
Meningkatkan Hormon Pertumbuhan
Puasa tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi mempunyai manfaat yang mampu meningkatkan hormon pertumbuhan. Salah satunya yakni meningkatkan hormon pertumbuhan kekuatan otot.
-
Mencegah Kanker
Dengan berpuasa dapat membantu sel tubuh membersihkan diri melalui proses yang disebut autofagi.
Bagaimana? Begitu banyak bukan, manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh kita? Semoga tahun ini kita dapat menjalankan puasa dengan khidmat dan semangat.***
