Network
KILAS KLATEN - Banyak perubahan yang akan ibu alami selama menjalani kehamilan, mulai dari perubahan fisik, perubahan pola makan, hingga perubahan hormon.
Kondisi ini sangat normal dialami oleh ibu hamil. Pada saat menjalani kehamilan dalam tubuh terjadi peningkatan hormon androgen.
Hormon jenis ini nyatanya dapat memicu ibu hamil memiliki jerawat selama kehamilan. Peningkatan hormon androgen dalam tubuh memicu produksi sebum secara berlebihan pada kulit.
Ketika sebum bertemu dengan sel kulit mati, kondisi ini dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit.
Tidak hanya itu, hal ini meningkatkan risiko paparan bakteri, peradangan, hingga iritasi yang berisiko menyebabkan jerawat pada kulit.
Jangan khawatir, meskipun kondisi ini dapat pulih ketika kadar hormon kembali normal, tetapi tidak ada salahnya ketahui beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat selama menjalani masa kehamilan.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Cara Mengatasi Jerawat saat Hamil
Kondisi ini biasa dikenal dengan jerawat kehamilan. Biasanya, seseorang yang rentan mengalami jerawat saat menstruasi, lebih berisiko alami jerawat kehamilan.
Jangan khawatir, kondisi ini dapat membaik ketika perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh kembali normal.
Namun, untuk mencegah kondisi jerawat menjadi lebih parah, sebaiknya lakukan perawatan yang bisa dilakukan untuk atasi jerawat saat hamil.
Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk atasi jerawat saat menjalani kehamilan.
1. Menggunakan Bahan Alami
Melansir Web MD, cara mengatasi jerawat hamil yang paling aman adalah menggunakan bahan-bahan alami yang tidak mengandung bahan kimia atau bahan berbahaya bagi bayi dalam kandungan.
Ada beberapa bahan alami lainnya yang dinilai aman untuk mengatasi jerawat saat menjalani kehamilan
2. Jangan Menggosok Wajah
Sebaiknya hindari menggosok wajah terlalu keras. Kondisi ini dapat menyebabkan jerawat yang muncul menjadi lebih meradang.
Sebaliknya, usap wajah dengan lembut setiap membersihkan wajah. Jangan lupa untuk mengeringkan wajah dengan baik.
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Jerawat yang Membandel
3. Hindari Memencet Jerawat
Munculnya jerawat pada wajah terkadang membuat ibu tidak tahan untuk memencet jerawat agar segera hilang.
Bukannya menghilang, kebiasaan ini bisa mengakibatkan jerawat meradang atau meninggalkan noda pada kulit.
4. Hindari Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Terlalu sering menyentuh wajah menggunakan tangan dapat memperparah kondisi jerawat.
Hal ini disebabkan tangan menjadi lokasi perpindahan bakteri menuju kulit wajah.
5. Jaga Kebersihan Tubuh
Menjaga kebersihan tubuh bisa kamu lakukan untuk menghindari munculnya kondisi jerawat yang semakin parah.
Jika kamu memiliki jerawat di sekitar dahi atau pipi, sebaiknya jangan lupa untuk sering mencuci rambut dengan sampo yang tepat.
6. Penuhi Kebutuhan Cairan
Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan cairan selama kehamilan.
Selain menjaga kesehatan bayi, kebiasaan ini juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit ibu agar tetap dalam keadaan optimal dan terhindar dari jerawat.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Hanya dengan Buah Pepaya: Wajah Bersih dalam Satu Minggu
Bahan Alami untuk Menghilangkan Jerawat Saat Hamil
Jika Anda ingin mengatasi jerawat saat masa kehamilan, berikut ini cara alami menghilangkan jerawat saat hamil yang mudah dilakukan dengan bahan alami, yaitu:
1. Cuka Sari Apel
Campurkan cuka sari apel mentah dan air dengan perbandingan 3 banding 1.
Ini akan menghasilkan toner yang kaya akan enzim alami dan asam alfa hidroksi.
Menggunakan bola kapas, rendam dengan campuran cuka sari apel yang diencerkan dan oleskan ke kulit untuk menyerap minyak.
Tetapi, hentikan perawatan dengan bahan ini jika terjadi kekeringan kulit yang berlebihan.
Jangan gunakan cuka murni pada kulit, karena sangat asam dan dapat menyebabkan luka bakar.
2. Minyak Kelapa
Dalam International Journal of Molecular Sciences, minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
Selain itu, bahan ini juga menenangkan kulit dan sangat mudah diserap.
Anda bisa mengoleskan minyak kelapa murni sebelum tidur sebagai cara alami menghilangkan jerawat saat hamil.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Pencegah Jerawat Pada Wajah, Wajib Anda Coba!
3. Madu
Dalam jurnal Pharmacognosy Research madu memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang juga menenangkan kulit dan dapat mengatasi jerawat saat hamil secara alami.
Untuk mengaplikasikannya, bilas terlebih dahulu wajah dengan air hangat. Lalu, oleskan madu langsung ke daerah berjerawat.
Biarkan di kulit selama 20-30 menit. Bilas wajah dengan air hangat hingga bersih.
4. Buah Asam
Asam alfa hidroksi ada dalam buah jeruk seperti lemon dan jeruk nipis. Ketika jus lemon atau jeruk nipis dioleskan ke kulit, itu membantu membuka pori-pori dan melepaskan sel-sel kulit mati.
Sifat astringen dan antibakteri dari buah asam ini menjadikan kedua buah jeruk ini efektif sebagai exfoliant.
Peras jus dari lemon atau jeruk nipis, dan oleskan langsung ke bintik-bintik dengan bola kapas. Biarkan selama 10 menit atau sampai kering, lalu bilas dengan air dingin.***
