Network
KILAS KLATEN - Di luar, kehidupan seorang bintang K-pop yang tampak glamor dan mengasyikkan. Tetapi, jalan seorang idola sering kali dipenuhi dengan banyak kesulitan dan hambatan.
Hambatan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mental yang mempengaruhi banyak idola di seluruh industri.
Melalui wawancara, podcast, dan streaming langsung, mereka menawarkan sedikit nasihat untuk membantu siapa pun yang mengalami masa sulit dan siapa pun yang merasa bahwa kesehatan mentalnya sedang tidak baik-baik saja.
Tidak peduli seberapa kecil, banyak penggemar dan non-penggemar sama-sama sangat menghargai idola ini karena kata-kata semangat mereka.
Baca Juga: Idol K-Pop Yang Dapat Menghafal Koreografi Dengan Cepat
Berikut adalah beberapa idola yang telah memberikan tips perawatan kesehatan mental:
Tae Yeon Girls' Generation
Banyak penggemar lama tahu bahwa TaeYeon sering berbicara tentang perjuangannya melawan depresi. Dia telah menyebutkan ini melalui siaran langsung dan wawancara. Dalam video YouTube yang diterbitkan oleh ELLE Korea, dia berbicara tentang pentingnya memiliki sebuah tujuan kecil dalam hidup dan melewatinya satu per satu.
BM KARD
BM memiliki energi yang begitu cerah dan menyenangkan. Dia memiliki kemampuan untuk mengangkat suasana hati secara instan dengan sifatnya yang menyenangkan dan senyumnya yang menular.
Baca Juga: Daftar Anime dengan Soundtrack Penyanyi dan Idol K-POP Part 1
Ia dikenal sebagai advokat untuk banyak hal, termasuk kesehatan mental. Salah satu nasihat yang dia berikan untuk mengatasi stres dan kecemasan adalah untuk curhat pada seseorang. BM mengatakan bahwa penting untuk memberi tahu seseorang bagaimana perasaan kalian untuk menerima dukungan yang tepat.
Jay B GOT7
Leader GOT7 yang karismatik ini sangat terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya. Dalam wawancara 'What's In My Bag' dengan Majalah ARENA, Jay B berbagi bahwa dia membawa obat untuk depresi dan gangguan panik.
Baca Juga: Daftar Anime dengan Soundtrack Penyanyi dan Idol K-Pop Part 2
Dia sangat transparan dan mendorong orang lain untuk tidak malu dengan kondisi mereka. Sebaliknya, Jay B mengatakan untuk mencari bantuan profesional di saat-saat sulit segera setelah gejala muncul. Melakukannya sejak dini akan membantu kalian menjalani hidup yang bahagia dan sehat.
Bang Chan Stray Kids
Dia sangat terbuka dan transparan dalam percakapannya dengan penggemar, apa pun topiknya. Bahkan di awal karir mereka, Bang Chan menawarkan kata-kata penghiburan kepada mereka yang berjuang dengan kesehatan mental mereka.
Hyung Won MONSTA X
Selama rekaman "Idol Radio" MBC, HyungWon menerima pertanyaan pendengar yang meminta resep untuk menjadi bahagia dan menjelaskan situasi mereka saat ini. HyungWon mengungkapkan bahwa dia mengalami hal serupa dan merekomendasikan olahraga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan mental mereka.
Baca Juga: Penyanyi Pop Aaron Carter Ditemukan Tewas di Bathup Kamar Mandi
Sang idola menjelaskan bahwa penting untuk memilih satu olahraga, untuk membantu kalian fokus dan menghilangkan semua pikiran yang tidak perlu dari pikiran kalian.***
