Network
KILAS KLATEN - Menjadi pribadi yang positif tidak berarti anda tidak merasakan emosi yang negatif atau anda merasa selalu tenang dan nyaman tanpa adanya pikiran yang kalut.
Setiap orang akan merasakan hal yang negatif tersebut namun perbedaannya adalah pribadi yang positif tidak akan membiarkan emosi negatif mengontrol dirinya, namun menggunakan sisi positifnya untuk memecahkan masalah dan mencari solusi.
Namun ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjadi lebih positif.
Baca Juga: Pekerjaan Unik di Dunia, Pelayat Profesional Digaji 8 juta Sehari Untuk Menangis
1. Bersyukur
Bersyukur merupakan penerimaan dan ungkapan terimakasih terhadap apa yang sudah di miliki saat ini, tuliskan beberapa hal yang membuat anda bahagia dan merasa bersyukur.
2. Temukan sesuatu yang anda inginkan
Temukan sesuatu yang anda nantikan setiap harinya, hal ini dilakukan untuk membantu meningkatkan mood serta mengurangi stress yang anda rasakan.
Rencanakan perjalanan yang ringan baik untuk membaca buku di taman, berjalan di sore hari. Pastikan ana menemukan sesuatu yang anda nantikan setiap harinya.
Baca Juga: Cara Mengatur dan Mengelola Waktu yang Baik Agar Produktif Menurut Ajaran Islam
