Network
KILAS KLATEN - Kurangnya rasa percaya diri saat mengemudi dapat memengaruhi siapa saja, apakah mereka takut menjadi sopir, pernah mengalami pengalaman negatif saat mengemudi, atau hanya kurang pengalaman di jalan raya.
Setelah mengalami kecelakaan, mengemudi dapat menimbulkan banyak stres dan kecemasan bagi pengemudi tertentu. Anda dapat membahayakan diri sendiri dan pengemudi lain jika melakukan hal ini.
Untungnya, ada beberapa strategi yang dapat Anda terapkan untuk mengurangi kegugupan Anda di belakang kemudi dan menjadi pengendara yang lebih pasti dan aman.
Tips Percaya Diri saat Berkendara
Persiapan kendaraan
Pastikan mobil Anda dalam keadaan baik sebelum melakukan perjalanan. Ketika kepercayaan diri Anda rendah, hal terakhir yang harus Anda perhatikan adalah apakah mobil Anda akan menghentikan Anda saat Anda membutuhkannya atau tidak.
Latihan membuat sempurna
Latihan teratur adalah pendekatan terbaik untuk mengasah keterampilan mengemudi Anda. Ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman di belakang kemudi dengan membiasakan Anda dengan kontrol kendaraan dan pengalaman berkendara.
Anda akan belajar cara mengamati jalan dengan lebih baik dan meningkatkan keahlian mengemudi Anda untuk mengantisipasi dan merespons potensi bahaya dengan lebih baik
Jangan takut dengan pengendara yang ugal-ugalan
Korban kemarahan di jalan adalah kejadian umum bagi banyak pengemudi. Jika Anda menjadi sasaran kemarahan di jalan, penting untuk tetap tenang dan tidak menanggapi, karena hal itu dapat memperburuk keadaan.
Jika seseorang mengikuti terlalu dekat, kurangi gas dan beri mereka ruang untuk lewat. Jangan mencoba mengakomodasi gaya mengemudi mereka dengan menambah kecepatan atau menguranginya dengan menginjak rem.
Akui kekurangan Anda. Jika Anda merasa telah menimbulkan ketegangan, meminta maaf adalah langkah pertama yang baik.
Gunakan latihan pernapasan dalam
Jika Anda mengemudi dengan kecemasan, melakukan latihan pernapasan dalam dapat membantu. Kecemasan dan ketegangan dapat dikurangi dengan latihan teknik pernapasan dalam.
Bersantailah dengan menarik napas panjang dan dalam melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Sebaiknya lakukan latihan ini beberapa kali hingga memiliki efek menenangkan.
Hentikan interupsi
Sangat penting untuk menjaga pikiran Anda di jalan. Jika tidak, Anda dan orang lain di jalan bisa mengalami kecelakaan. Jadi singkirkan semua yang mungkin menarik perhatian Anda dari apa yang Anda lakukan.
Meskipun Anda akan merasa lebih aman dengan penumpang dewasa, Anda mungkin ingin berangkat sendiri jika kurang percaya diri. Penumpang yang lebih muda dapat menjadi gangguan karena mereka sering mendorong pengendara untuk mengambil lebih banyak risiko.
Saat Anda berada di belakang kemudi, hal terakhir yang Anda butuhkan adalah seseorang menasihati Anda untuk menambah kecepatan atau membunyikan klakson.
Begitulah beberapa cara supaya Meningkatkan Rasa Percaya Diri Saat Berkendara. Bisa diterapkan!***
