Nutrisi yang Diperlukan oleh Penderita Radang Sendi

KILAS KLATEN - Pernahkah Anda mengalami nyeri yang terjadi pada sendi di kedua sisi tubuh? Jangan diabaikan karena itu adalah radang sendi.

Radang Sendi atau Rheumatoid Arthritis merupakan peradangan sendi kronis yang biasanya terjadi di tangan, pergelangan tangan, atau lutut.

Selain membawa pengaruh pada sendi, radang sendi juga dapat mempengaruhi kulit, mata, paru-paru, jantung, darah, atau saraf.

Baca Juga: Manfaat Seafood untuk Anak yang Jarang Diketahui

Ketika Anda mengalami radang sendi, Anda perlu memperhatikan pada apa yang Anda konsumsi. Seseorang yang terkena radang sendi lebih membutuhkan banyak kalori dan protein dibanding dengan mereka yang tidak terkena radang sendi.

Penderita radang sendi juga memperbanyak asupan nutrisi pada tubuh. Apa saja nutrisi yang diperlukan oleh tubuh tersebut?

1. Asam folat

Asam folat adalah vitamin yang larut dalam air. Asam folat atau vitamin B berfungsi meningkatkan kesehatan dan mendukung metabolisme tubuh.

Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Konsumsi 7 Makanan Ini Secara Rutin