Network
KILAS KLATEN - Ternyata ada beberapa kandungan makanan yang harus dihindari ibu hamil, loh. Apa saja? Mari kita bahas bersama.
Dalam kehidupan di era sekarang, banyak di antara kita yang begitu ketergantungan dengan bahan kimia.
Tanpa kita sadari, kandungan kimia yang ada dalam produk sehari-hari yang kita gunakan berpotensi membahayakan cabang bayi dalam kandungan, bahkan menyebabkan dampak buruk, seperti autisme, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), atau disleksia.
Baca Juga: 7 Cara Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami, Salah Satunya Mandi Air Laut
Wanita hamil mungkin saja mengonsumsi makanan yang terkontaminasi dengan kimia membahayakan dan bahan kimia ini bisa merasuk ke aliran darah bayi anda juga. Kandungan kimia tentunya bisa berpotensi membahayakan otak sang bayi.
Toksin ini juga bisa mempengaruhi pertumbuhan mental bayi, atau bahkan bisa mengalami kesulitan belajar, mengingat sesuatu, atau perilaku.
Tentunya ini adalah masalah serius saat ini, karena bayi yang terlahir dengan masalah mental pun tetap tinggi angkanya.
Baca Juga: Link Live Streaming Piala Presiden 2022 Hari Ini, Minggu, 12 Juni 2022
Hal yang perlu anda waspadai, kandungan kimia bahaya bisa terkandung dalam produk sehari-hari yang kita konsumsi, seperti produk kosmetik, shampo, botol plastik, sayuran, buah, atau ikan di lautan.
Berikut ini adalah beberapa kandungan makanan yang harus dihindari ibu hamil agar tidak berpotensi menyebabkan masalah mental pada anak:
1. Fluoride
Kandungan kimia fluoride biasanya terdapat pada pasta gigi, air, makanan olahan atau minuman. Coba anda cek kandungan fluoride tersebut saat anda hamil. Fluoride ternyata berpotensi mengurangi tingkat kecerdasan bayi.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Daihatsu Indonesia Masker 2022 Hari Ini, Minggu, Indonesia Punya 2 Wakil
2. Timah
Kandungan kimia yang satu ini biasanya terdapat pada produk kosmetik, air, koran, dan lainnya.
Hindari penggunaan lipstik atau shampo yang sekiranya mengandung timah, karena dapat berpotensi menyebabkan IQ rendah, gangguan pertumbuhan mental dan merusak otak bayi.
3. Merkuri
Ikan laut memang memiliki kandungan gizi melimpah. Namun, berhati-hatilah pada ikan laut yang mengandung merkuri, apalagi jika anda ingin mengkonsumsinya saat hamil.
Kandungan merkuri pada ikan laut berpotensi merusak perkembangan otak dan mungkin saja menimbulkan perlambatan mental pada anak.
Baca Juga: Ini Syarat Timnas Indonesia Lolos Piala Asia 2023 Setelah Dikalahkan Yordania 0-1
4. Arsenik
Arsenik bisa terkandung pada air atau sayuran, maka itu penting untuk mencuci sayuran dengan baik dan cek kandungan arsenik pada air. Arsenik sendiri bisa menyebabkan gangguan perilaku pada anak.
5. Pestisida
Pestisida, seperti DDT atau jenis lainnya dapat menyebabkan ragam abnormal mental pada anak, saat anak berusia hingga 7 tahun.
Pastikan anda mencuci semua bahan makanan dengan baik, seperti sayuran dan buah untuk membuang semua toksin yang mungkin saja masih berhinggap.
Baca Juga: 10 Penyebab Jerawat di Wajah yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Terlalu Sering Mencuci Muka
6. Toluene
Toluene banyak terdapat pada bahan nylon, botol plastik dan polythene, atau cat kuku. Hindari semua produk tersebut saat hamil, karena dapat menyebabkan gangguan perilaku, seperti attention deficit disorder atau mengurangi memori pada anak.
7. Polychlorinated Biphenyls (PCB)
Kandungan PCB itu banyak ditemukan pada beberapa ikan dan makanan tertentu. Anda perlu waspada, karena kandungan PCB dapat mengurangi pertumbuhan mental pada bayi, masalah pada bentuk wajah, serta mengingat sesuatu.
Itulah beberapa kandungan makanan yang harus dihindari ibu hamil. Rajin-rajinlah mengkonsumsi makanan sehat agar bayi lahir sehat ya, bun.***
