Network
Cara Mengatasi Sakit Punggung secara Alami
KILAS KLATEN - Anda kerap mengalami sakit punggung? Jangan khawatir, kali ini kita akan membahas cara alami mengatasi sakit punggung.
Anda mencoba untuk mengangkat sesuatu yang berat dan tiba-tiba punggung Anda cedera. Rasa sakit ini menyakitkan dan itu tidak pernah memungkinkan kita melanjutkan dengan kegiatan lainnya.
Jika rasa sakit terus berlanjut selama beberapa hari, akan sangat sulit untuk bangun dari tempat tidur.
Baca Juga: 6 Tips Merawat Rambut bagi Wanita Berhijab
Sakit punggung disebabkan kurangnya Vitamin D. Sumsum tulang belakang Anda adalah apa yang memungkinkan Anda berdiri dan duduk.
Jika punggung Anda terluka, hal pertama yang harus dilakukan adalah memanggil dokter. Jika tidak ada dokter, Anda harus mencoba metode kompres dingin untuk memerangi peradangan.
Selain itu, ada beberapa pengobatan alami lain untuk sakit punggung . Anda bisa mencobanya, namun Anda harus tetap berkonsultasi kepada dokter. Berikut cara alami mengatasi sakit punggung:
1. Gunakan es
Cara alami mengatasi sakit punggung adalah mengompres dengan es, Ini adalah salah satu solusi alami untuk menghilangkan sakit punggung. Hal ini akan mengurangi peradangan.
