Baca Juga: 10 Cara Menjaga Kesehatan Bayi, Nomor 2 Paling Mudah
Anda juga bisa mengambil kelas senam hamil, yang tentunya akan membantu merelaksasi pikiran dan suasana hati. Ya, tentu pilihan ada di tangan anda.
2. Minta bantuan
Ya, seperti yang sudah disinggung di atas, jangan sungkan meminta bantuan saat anda begitu repot. Anda memang bisa menjadi independen sepanjang hidup, tapi saat hamil? Belum tentu bukan.
Selain orang tua, anda juga harus bisa bekerja sama dengan suami menjaga anak dan membereskan rumah.
Baca Juga: 7 Tips Cantik di Usia 30-an, Tetap Awet Muda!
3. Ambil waktu rileks
Tak ada salahnya untuk memanfaatkan waktu rileks. Jika anda bisa bekerja sama dengan suami, tak ada salahnya meminta izin untuk sekedar pergi ke spa atau salon demi memanjakan diri.
Untuk urusan rumah tangga, suami yang baik tentunya akan mampu mengatasinya tanpa anda di rumah bukan?
4. Olahraga jalan