Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Buah Manis yang Kaya Nutrisi untuk Tubuh, Cegah Sakit Jantung Hingga Kanker

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

KILAS KLATEN - Siapa sangka, ternyata manfaat buah pir sangat luar biasa. Siapa yang tidak menyukai buah pir? Setiap orang tentu menyukai buah yang satu ini.

Buah pir memiliki banyak kandungan air dan serat yang tinggi. Tidak heran saat musim hujan atau panas buah ini tetap digemari.

Buah ini banyak mengandung zat antioksidan yang tinggi yang berguna untuk meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Ragam Manfaat Buah Naga yang Sangat Menakjubkan, Sayang Jika Dilewatkan, Cegah Kanker Hingga Turunkan Gula

Manfaat Buah Pir yang Luar Biasa

Buah pir adalah salah satu buah yang banyak dikonsumsi karena rasanya manis. Selain itu, manfaatnya juga beragam. Berikut inilah manfaat buah pir untuk kesehatan:

1. Mampu Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat buah pir yang pertama adalah mencegah penyakit jantung. Buah pir dikenal mampu mencegah penyakit jantung jika dikonsumsi secara rutin.

Karena manfaat serat yang berada di dalamnya akan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh sehingga memberikan perlindungan bagi tubuh kita dari penyakit jantung.

Baca Juga: Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Bisa untuk Diet dan Mengontrol Kolesterol

2. Mencegah Kanker

Kandungan sertanya yang tinggi mampu mengikat sel karsinogenik dan membuangnya keluar dalam tubuh sehingga dapat mencegah kanker usus besar.

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Buah pir manis tetapi buah ini memiliki indeks gliserin yang rendah, sehingga dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah dan mencegah diabetes.

4. Baik Untuk Pencernaan

Buah pir ini mengandung asupan serat harian yang sangat direkomendasikan. Karena jenis serat tersebut tidak larut, maka akan bergerak lebih mudah melalui usus besar dan mencegah polip usus. Kandungan serat yang tinggi akan memperbaiki kondisi pencernaan.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Ukuran Foto Menjadi 200 KB, Online dan Menggunakan Aplikasi, Hasilnya Dijamin Maksimal

5. Membantu Menjaga Tekanan Darah

Senyawa antikarsinogen glutathione dan antioksidan pada buah pir akan membantu menjaga tekanan darah.

6. Mencegah Keriput dan Mengobati Kulit Berminyak

Bagi anda yang mempunyai masalah kulit sebaiknya rajin-rajinlah mengkonsumsi buah pir karena ini akan menjauhkan kulit dari penuaan dini dan kandungan vitamin c nya mampu mengendalikan kadar minyak dalam kulit.

7. Pelembab Kulit Alami

Pir ini pun sangat baik untuk kulit kering dan bersisik. Buah ini mengandung humectants yang membantu keseimbangan air. Senyawa alami yang menjaga kelembaban kulit.

Baca Juga: Cara Membuat Foto Menjadi HD Tanpa Aplikasi, Cukup HP dan Koneksi Internet, Foto Dijamin Jernih dan Tajam

8. Mengatasi Masalah Peradangan

Pir memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi masalah peradangan

9. Meningkatkan Energi

Kadar glukosa yang tinggi dalam buah pir akan memberikan energi yang cepat saat anda merasakan tubuh yang lemah.

Itulah manfaat buah pir yang perlu anda ketahui. Cobalah konsumsi buah pir setiap hari dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan.

Selain manfaat tersebut, banyak di antara masyarakat bertanya mengenai apa efek samping makan buah pir? Buah pir mengandung vitamin apa aja? Apakah buah pir baik untuk penderita asam lambung? Bagaimana cara makan buah pir?

Pembahasan tersebut di atas akan diulas pada artikel berikutnya. Semoga bermanfaat.***