Network
Saat puasa, waktu untuk mengonsumsi makanan dan minuman menjadi terbatas. Agar asupan nutrisi kulit tetap terjaga, gunakanlah pelemab untuk menjaga kulitmu tetap ternutrisi. Kulit yang terjaga kelembabanya kan terhindar dari masalah kulit terutama keriput
Sebelum mengoleskan pelembab, bersihkanlah kulitmu terlebih dahulu. Setelah itu, oleskanlah pelembab secara merata ke seluruh wajah kalian. Pastikan kalian memilih pelemab sesuai jenis kulit kalian. Ini bertujuan apabila kalian yang memiliki masalah kulit seperti jerawat tidak makin parah nantinya.
Baca Juga: Cara Melakukan Diet Kentang Yang Benar Agar Cepat Turunkan Berat Badan
3. Lakukan Pijatan Pada Wajah
Kurang tidur bisa menyebabkan mata panda, hindari dengan pijatan di wajah. Cukup luangkan waktu 2 menit sebelum tidur kalian bisa terhindar dari mata panda. Caranya cukup mudah. Kalian hanya perlu mengepalkan kedua tangan dan pijat bagian wajah, pipi, serta dagu dengan gerakan melingkar. Gerakan ini berguna untuk melancarkan sirkulasi darah menuju wajah. Jika sirkulasi daah lancar, kulit cerah pun bukan lagi impian. Bye bey mata panda.
4. Perbanyak Makan Sayur Dan Buah Segar
Gorengan memang menu favorit berbuka puasa, tapi makan sehat gak kalah enak kok. Buka puasa gak melulu harus dengan gorengan ataupun kolak yang cenderung bersantan. Kalian bisa pilih buah buahan segar seperti stroberi, pepaya, anggur, cerry, dan tomat yang diperkaya antioksidan. Selain itu, beberapa jeni kacang-kacangan seperti wijen, almond, dan kacang kedelai mengandung asam lemak essensial yang berkhasiat menjaga kecerahan kulit wajah bisa kalian tambahkan pada menu buka puasa kalian.
Baca Juga: Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Botak Bagian Depan Dalam 1 Minggu
5. Berdandanlah Sesuai Usia Dan Keperluan Acara
Kalian yang masih remaja gak perlu dandan setebal diva Hollywood biar keliatan wah. Saat berpuasa, tidak hanya perut yang menahan lapar tetapi kulit juga ikut kekurangan nutrisi karena jadwal makan yang berubah. Untuk itu, ada baiknya kalian tidak memaksakan untuk merdandan tebal jika tidak diperlukan. Berdandanlah tipis agar kulit kalian masih bisa bernafas. Sebelum berdandan jangan lupa gunakan pelembab dan tabir surya ya!
