Network
KILAS KLATEN - Selain dijuluki sebagau superfood, telur ternyata bisa kita gunakan sebagai makanan diet yang terbukti dapat menurunkan berat badan secara cepat. Diet fad atau kita lebih mengenalnya sebagai diet telur merupak program diet yang secara cepat dapat menurunkan berat badan tanpa perlu merasakan sensasi kelaparan.
Tapi sayangnya banyak orang yang belum merasa nyakin melakukan diet ini, hal ini dikarenkan banyaknya berita yang mengatakan bahwa telur dapat meningkatkan tingkat kolesterol. Sekali lagi saya katakan bahwa telur tidak akan menyebabkan peningkatan kolesterol justru telur membantu mempercapat proses metabolisme dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Melakukan Diet Kenyang Tanpa Rasa Lapar Ala Dewi Huges Yang Sudah Terbukti
Tips Bagaimana Cara Melakukan Diet Telur Yang Benar Dan Terbukti Cepat Turunkan Berat Badan Dalam Kurun Waktu 3 Hari Samapai Seminggu
Cara Melakukan Diet Telur Yang Benar
Ketika anda melakukan diet telur bukan berarti anda harus mengkonsumsi telur saja tapai anda juga dituntut untuk mengkonsumsi beberapa jenis sayuran hijau segar dan buah jeruk demi mencukupi kebutuhan karbohidrat dan serat harian. Selain itu buah dan sayur juga mendukung metabolisme protein dalam tubuh yang berarti mempercepat penurunan berat badan.
Baca Juga: Cara Melakukan Diet Kentang Yang Benar Agar Cepat Turunkan Berat Badan
Contoh hidangan diet telur yang dapat turunkan 7 kg berat badan dalam seminggu
Sarapan
