Network
Mengkonsumsi 2 butir telur rebus.
1/2 buah grapefruit atau limau gedang.
Sayuran rendah kalori dan daging tanpa lemak.
Makan Siang
Salad sayuran hijau.
ayam panggang tanpa kulit atau ikan.
Maka Malam
Omelet dengan tambahan 2 buah tomat dan bayam.
Baca Juga: Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Botak Bagian Depan Dalam 1 Minggu
Itu tadi merupakan contoh menu diet telur yang bisa anda aplikasikan sendiri dirumah. Sebelum memulai program diet telur alangkah baiknya bila anda mencari menu diet telur yang cocok dengan selera anda. Untuk mendapatkan hasil yang optimal sebaiknya dilakukan selama 7 hari secara berturut-turut.
