Network
Khasiat dan Manfaat Bawang Putih
Menurunkan tekanan darah tinggi
Sebuah penelitian telah terbukti untuk menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8%. Caranya dengan menyedu 1 siung bawang putih yang telah di keprek pada 200 cc air panas.
Minum airnya ketika dalam keadaan hangat kuku. Lakukan 2-3 dalam seminggu. Perlu diperhatikan jangan setiap hari mengkonsumsinya karena tekanan darah bisa terlalu rendah.
Sebagai antioksidan
Manfaat berikutnya dari bawang putih adalah sebagai sumber antioksidan yang baik. Bukan hanya dikenal sebagai antivirus dan bakteri.
Kandungan senyawan pada bawang putih ini mampu mencegah dan melawan perkembangan jamur, virus, bakteri dan cacing dalam tubuh. Oleh sebab itu dapat dikatakan sebagai antioksidan.
Meningkatkan stamina
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli, ternyata bawang putih dapat meningkatkan stamina. Ketika stamina meningkat, maka Anda tidak mudah merasa lelah. Sebaiknya mengkonsumsi bawang putih setiap hari dengan mencampurkannya dalam berbagai masakan.
Mengatasi flu dan batuk
Pada bawang putih terdapat kandungan sulfur sehingga memiliki aroma yang menyengat dan rasa yang khas.
Hal ini dapat meningkatkan serta mempercepat membran mucous pada saluran pernafasan dan membunuh bakteri, kuman dan virus. Untuk memanfatkan bawang putih dalam mencegah flu dan batuk maka caranya membuat minuman hangat dari air rebusan bawang putih.
Mengurangi resiko komplikasi kehamilan
Mengkonsumsi bawang putih pada masa kehamilan dapat mengurangi resiko komplikasi kehamilan pre-eclampsia dan membantu menaikkan berat badan bayi selama dalam kandungan.
Pre-eclampsia ini merupakan meningkatnya tekanan darah yang mengandung protein dalam urine.
