Network
Apa saja faktor risiko stroke ?
1. Diet
Pola makan yang tidak seimbang dapat meningkatkan risiko stroke
Baca Juga: Resep Herbal dari Babadotan, Tanaman Kaya Manfaat Tidak Banyak yang Tahu! Simak Penjelasannya
2. Tidak aktif
Kurang olahraga juga dapat meningkatkan risiko stroke. Sehingga, dengan olahraga teratur maka akan mendapatkan sejuta manfaat kesehatan.Sehingga, direkomendasikan kepada orang dewasa agar melakukan olahraga setidaknya 2,5 jam.
3. Konsumsi alkohol berat
Mengonsumsi alkohol berat dapat meningkatkan tingkat tekanan darah, hal tersebut juga meningkatkan kadar trigliserida, sehingga menyebabkan aterosklerosis.
4. Penggunaan tembakau
Menggunakan tembakau dalam bentuk apapun dapat meningkatkan risiko stroke, karena dapat merusak pembuluh darah dan jantung, nikotin juga dapat meningkatkan tekanan darah.
