7 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan yang Mungkin Belum Banyak Diketahui Orang

KILAS KLATEN - Bunga Telang adalah bunga yang dengan tumbuhan yang merambat. Bunga ini belum banyak diketahui oleh orang. Hal tersebut dikarenakan, bunga dengan warna biru ini dikenal sebagai tanaman hias.

Padahal jika kita bertanya pada mesin pencarian google mengenai khasiat bunga cantik satu ini, memiliki banyak manfaat khusus nya untuk kesehatan.

Selain mampu menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga telang kerap dipakai sebagai pewarna makanan alami.

Bunga telang memiliki penampilan yang sangat menarik dengan warna biru keunguan, kelopak berbentuk corong serta mahkota berbentuk kupu-kupu.

Dan jika dilihat dari tampilan luarnya saja kamu tidak akan menyangka bahwa manfaat bunga telang mampu menunjang kesehatan tubuh seseorang.

Bunga telang ini memiliki rasa yang khas dengan cara diolah atau direbus menjadi minuman sehat.

Memiliki rasa yang sedikit pahit tidak melunturkan niat untuk menyeduh bunga telang ini, terlebih bunga ini mudah tumbuh dimana saja.

Cara menyeduh bunga ini pun ada cara tersendiri nya, bunga telang diseduh dengan bilangan ganjil, biasanya 3, 5 sampai 7, namun umumnya 5 bunga, karena jika menyeduh 7 bunga akan mendapatkan rasa yang cukup pekat. Adapun inilah 7 manfaat bunga telang untuk kesehatan.

Baca Juga: Pahami 5 Makanan yang Dapat Mengancam Kesehatan Gigi

1. Meringankan Gejala Depresi

Di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam linolenat. Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.

Nah, asam palmitat tersebut memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami.

2. Mengandung Antioksidan

Antioksidan dapat melindungi sel-sel sehat di dalam tubuh. Untuk mendapatkannya, kamu bisa mengkonsumsi air bunga telang.

Dari penelitian International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ilmuwan menyimpulkan jika sumber antioksidan pada bunga telang dihasilkan oleh ekstrak metanol di dalamnya.

3. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah mempercepat proses penyembuhan luka. Hal tersebut bisa didapatkan karena ekstrak biji bunga telang mengandung flavonoid glikosida.

Sedangkan ekstrak tumbuhannya mengandung senyawa fenolik. Baik diminum maupun dioles, bunga telang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Terungkap! Ini 5 Manfaat Makan Sahur bagi Kesehatan

4. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh

Sekitar 51-52 persen bunga telang mengandung asam oleat. Asam oleat sendiri merupakan asam lemak yang biasa ditemukan pada minyak zaitun.

Manfaatnya sudah tidak diragukan lagi, yaitu mengurangi peradangan, serta menurunkan risiko kanker pada seseorang.

5. Menurunkan Kolesterol Tinggi

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah menurunkan kolesterol tinggi (hiperlipidemia). Jika kolesterol dapat dikontrol, maka kesehatan organ jantung pun dapat terjaga dengan baik.

6. Meringankan Gejala Diabetes

Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa bunga telang dapat mengontrol penyerapan gula darah. Hal tersebut otomatis dapat menjaga kestabilan gula darah pada seseorang.

7. Meringankan Gejala Asma

Ekstrak bunga telang dipercaya dapat meringan gejala asma dan bronkitis. Kemampuannya tersebut didapatkan dari sifat antioksidan dan antiasthmatic yang dimilikinya.

Untuk mendapatkan sejumlah manfaat bunga telang seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kamu dapat memetik 10 kelopak bunga tersebut.

Baca Juga: Amankah Lilin Aroma Terapi untuk Kesehatan Tubuh?

Kemudian rendam selama 15 menit di dalam air panas. Ketika kelopaknya sudah tidak berwarna biru lagi, buang kelopak dan saring airnya. Air akan tampak berwarna biru keunguan dan siap untuk diminum.

Itulah 7 manfaat bunga telang untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui. Untuk membudidayakan bunga ini pun tidak sulit kok.***