Network
KILAS KLATEN - Buah Bengkoang dikenal dari umbi putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen makanan seperti rujak dan asinan. Tumbuhan yang berasal dari Benua Amerika ini termasuk dalam suku polong-polongan atau Fabaceae memiliki banyak manfaat untuk kulit.
Bengkoang dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk produk kecantikan, seperti sabun, lulur, lotion, dan masker, karena punya kandungan air dan serat yang berlimpah. Selain itu, bengkuang juga memiliki kandungan nutrisi seperti,
Kalori (kcal) 38
Jumlah Lemak 0,1 g
Lemak jenuh 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 4 mg
Kalium 150 mg
Jumlah Karbohidrat 9 g
Serat pangan 4,9 g
Gula 1,8 g
Protein 0,7 g
Vitamin C 20,2 mg
Kalsium 12 mg
Zat besi 0,6 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium12 mg
Kandungan buah bengkoang seperti vitamin E ini ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit wajah dengan alami dan juga aman, sehingga anda pun tak perlu lagi menggunakan cream wajah yang belum tentu aman.
Selain itu juga, harga bengkoang ini pun bisa dikatakan cukup murah, sehingga bisa dikonsumsi oleh siapapun.
Baca Juga: Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Wanita
Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan Kulit
1. Mampu mencerahkan kulit wajah dan tubuh
Buah bengkoang memang dikenal ampuh dalam mencerahkan warna kulit, baik kulit wajah maupun kulit tubuh.
Warna kulit yang tidak merata, noda gelap dan kusam dapat disamarkan dengan bantuan buah bengkoang. Sari pati bengkoang lah yang dapat menjadikan kulit menjadi lebih cerah.
Untuk mendapatkan sari pati ini, kamu hanya perlu memarut buang bengkoang dan diperas. Air hasil perasan ini diamkan selama beberapa menit untuk menghasilkan endapan. Hasil dari endapan tersebut adalah sari pati dari bengkoang.
Kamu bisa menggunakannya sebagai masker di malam hari. Biarkan semalaman dan bilas pada saat pagi hari.
2. Menghilangkan bekas jerawat
Selain noda hitam, jerawat juga kerap kali mengganggu penampilan. Bengkoang juga ampuh mengatasi bekas jerawat, bahkan yang membandel sekalipun.
Caranya pun sama, gunakan bengkoang sebagai masker setiap dua hari sekali. Kamu bisa menggunakannya selama 2 sampai 3 minggu.
3. Mencegah terjadinya penuaan dini
Penuaan dini merupakan kondisi wajah terlihat tua padahal usianya masih muda. Pasti gak ada yang mau dong terlihat tua sebelum waktunya? Nah, untuk mencegah hal ini, kamu bisa memanfaatkan buah bengkoang.
Kandungan vitamin C pada bengkoang ampuh mencegah terjadinya penuaan dini. Selain itu, bengkoang juga dapat melindungi kulit wajah dari radikal bebas. Gunakan masker bengkoang setiap malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Baca Juga: 5 Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Ketahui
4. Mampu mengecilkan pori-pori
Buat kamu yang memiliki masalah dengan pori-pori, masker bengkoang juga mampu mengatasi masalah kulit ini lho.
Lakukan perawatan dengan masker bengkoang secara rutin. Selain pori-pori mengecilkan, kulit wajah lebih terasa segar dan memberi efek dingin.
5. Meningkatkan produksi kolagen
Buah bengkoang juga mengandung antioksidan di dalamnya. Kandungan ini dapat melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi yang ada di lingkungan.
Sehingga, produksi kolagen pada kulit pun meningkat. Jika kolagen pada kulit meningkat, kulit menjadi lebih halus dan elastis. Selain itu, juga dapat memperbaiki kulit yang rusak dan memperbaiki penampilan kulit.
Selain untuk wajah, bengkoang juga mampu merawat rambut.
Bengkoang juga dianggap sangat baik membantu pertumbuhan rambut. Karena bengkoang mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk pertumbuhan sel, termasuk rambut. Namun, bengkoang mengandung beta karoten yang dapat menyebabkan rambut menjadi kering, kusam dan mudah mengelupas. Silahkan dicoba***
