KILAS KLATEN - Jamu tradisional telah digunakan secara turun temurun sebagai ramuan penambah stamina di bulan Ramadhan.
Kandungan alami dalam jamu tradisional dapat memberikan energi tambahan yang dibutuhkan selama berpuasa.
Jamu tradisional mengandung bahan-bahan herbal yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi kelelahan.
Ramuan jamu tradisional dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh selama berpuasa.
Baca Juga: Guru Besar Fakultas Kedokteran Unair Ungkap Anak Sering Sakit Bisa Jadi Karena Alergi
Jamu tradisional memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan zat aktif dalam jamu tradisional dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pemulihan setelah berpuasa.
Jamu tradisional dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang sering terjadi selama bulan Ramadhan.
Ramuan jamu tradisional dapat membantu mengurangi rasa lemas dan keletihan yang sering dirasakan saat berpuasa.
Jamu tradisional dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular selama berpuasa.
Mengonsumsi jamu tradisional secara teratur dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan dan stamina selama bulan Ramadhan.
Berikut adalah 7 rekomendasi jamu tradisional untuk menjaga stamina selama bulan puasa
1. Kunyit Asam
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga stamina
2. Temulawak
Memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan energi.
3. Beras Kencur
Mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menjaga stamina dan mengurangi rasa lelah.
4. Jahe Merah
Memiliki sifat pemanasan yang dapat membantu meningkatkan stamina dan energi.
5. Kunyit Sirih
Membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan stamina.
6. Temu Ireng
Mengandung antioksidan dan dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
7. Bangle
Membantu meningkatkan stamina dan mengurangi rasa lelah selama puasa.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi jamu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.***