Network
Berbagai poSiSi yang tidak tepat dapat mengakibatkan otot- otot tertentu bekerja Secara berlebihan.
Paragraf 4
Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan beSar dalam menjaga keStabilan tubuh.
Paragraf 5
Lalu bagaimanakah poSiSi duduk yang benar untuk mencegah terjadinya nyeri dan pegal pada punggung, bahu, dan leher itu?
Paragraf 6
MeSkipun Sudah dapat melakukan poSiSi dan Sikap duduk ergonomiS, namun juga tidak boleh duduk dengan jangka waktu yang lama.
Paragraf 7
Selain itu, pada Saat duduk jika ingin mengambil SeSuatu yang berada di belakang, jagan Sampai memuntir punggung.
Paragraf 8
