Network
KILAS KLATEN - Artikel berikut ini adalah jawaban pertanyaan latihan pemahaman mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari.
Jawaban pertanyaan mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari ini dibuat berdasarkan pertanyaan soal latihan pemahaman Modul 5 Dimensi Mandiri dalam Pelatihan Mandiri Profil Pelajar Pancasila.
Artikel jawaban pertanyaan mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari ini ditulis sebagai referensi dan alternatif jawaban para guru yang tengah mengikuti pelatihan di platform guru.kemdikbud.go.id.
Selain pertanyaan mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari, di dalam Modul 5 Dimensi Mandiri dalam Pelatihan Mandiri Profil Pelajar Pancasila sebenarnya juga ada beberapa pertanyaan yang lain.
Namun, pertanyaan mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari ini seringkali membuat para guru bingung untuk menjawabnya.
Berikut ini adalah jawaban pertanyaan latihan pemahaman mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari.
Pertanyaan latihan pemahaman:
Mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari...
Baca Juga: Sebagai Guru, Apa Saja Pengalaman Belajar yang Perlu Dimaknai Oleh Murid? Simak Jawabannya di Sini
Jawaban:
Regulasi emosi
Mampu mengenali potensi dan kekurangan dirinya
Penjelasan:
Regulasi emosi merupakan suatu cara yang dapat digunakan seseorang untuk mengontrol emosi negatif dalam diri mereka.
Gross (1999) mendefinisikan regulasi emosi sebagai cara individu mempengaruhi emosi yang mereka miliki, kapan mereka merasakannya dan bagaimana mereka mengalami atau mengekspresikan emosi tersebut.
Dengan regulasi emosi yang baik, kita dapat memberikan respon yang baik terhadap berbagai situasi emosional.
Baca Juga: Mana yang Merupakan Metode Pembelajaran Mendukung Merdeka Belajar Abad 21? Simak Jawaban Berikut Ini
Sebaliknya, tanpa regulasi emosi yang baik, kita dapat mudah merasa kewalahan dan bereaksi secara tidak sehat terhadap situasi.
Bagaimana cara meregulasi emosi?
• Kenali Emosi yang Anda Rasakan.
• Kenali Respon Tubuh yang Diterima.
• Bertanya Kepada Diri Sendiri.
• Pahami dan Terima Emosi yang Dirasakan.
• Tentukan Alternatif.
Demikian jawaban pertanyaan latihan pemahaman mampu mengatur perasaan untuk mencapai tujuan belajar dan pengembangan dirinya adalah bagian dari.***
