Network
Berikut ini adalah jawaban soal Tahukah kamu bahwa tidur dengan posisi menghadap ke kanan, merupakan posisi tidur yang terbaik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan paru-paru. Coba kamu cari tahu mengapa hal tersebut dapat terjadi.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Semester 2 Halaman 57 Faktor-Faktor Yang Memengaruhi Frekuensi Pernapasan
Jawaban:
Salah satu posisi tidur yang benar adalah dengan menghadap ke sebelah kanan, karena:
- Mengurangi beban jantung
Posisi jantung manusia lebih condon berada di sebelah kiri, dengan tidur menghadap ke kanan, akan mengurangi beban jantung tertimpa organ tubuh lain. Sedangkan, kalau kita tidur di posisi sebelah kiri, jantung akan menerima aliran darah berlebih. Denyut jantung pun menjadi lebih cepat, padahal jantung butuh istirahat saat kita tidur.
- Mengistirahatkan otak sebelah kiri
Otak sebelah kiri berungsi untuk membantu organ-organ di sebelah kanan untuk bekerja dengan baik, misalnya untuk makan, memegang sesuatu, dan aktivitas lain yang dominan menggunakan organ tubuh kanan. Dengan posisi tidur menghadap kanan, kerja otak kiri pun akan lebih rileks untuk menyokong kerja organ tubuh kanan.
- Menjaga paru-paru
Paru-paru kiri manusia lebih kecil daripada paru-paru kanan. Makanya, kalau posisi tidur menghadap ke sebelah kanan, jantung tidak akan membebani paru-paru kanan. Sebaliknya, kalau tidur ke sebelah kiri, jantung akan menimpa paru-paru yang berukuran kecil.
