Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari?

- 10 November 2023, 21:50 WIB
Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari?
Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari? /Freepik/ilustrasi gambar sedang belajar/

Pagi dan sore hari lebih baik untuk belajar juga karena jika Anda terjebak di tengah-tengah studi Anda, Anda selalu dapat menghubungi teman atau guru Anda untuk mengklarifikasi dengan cepat, karena ini adalah waktu paling aktif, atau bahkan mengunjungi perpustakaan untuk informasi lebih lanjut.

Untuk beberapa siswa, mereka memiliki lebih banyak energi di kemudian hari.

Oleh karena itu, sore atau malam hari adalah waktu yang lebih efektif bagi mereka untuk membaca dan belajar.

Belajar saat ini juga membantu meningkatkan konsentrasi dan kreativitas Anda karena lebih sedikit gangguan, dan dengan semua orang di tempat tidur, pasti ada kedamaian dan ketenangan.

Tidur setelah belajar juga dikatakan dapat mengkonsolidasikan informasi dan meningkatkan daya ingat.

Namun satu hal yang perlu diperhatikan, pastikan Anda masih tidur rata-rata 8 hingga 9 jam setiap malam.

Baca Juga: Mengungkap Pesona Sejarah di Museum Tembakau Jember, Berlibur Sambil Belajar

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa belajar pada waktu yang paling melelahkan dapat membantu otak Anda mempertahankan konsentrasi keterampilan baru yang lebih tinggi, seperti berbicara bahasa asing.

Dengan pengaturan waktu yang berbeda bekerja untuk siswa yang berbeda dan Anda dapat menemukan waktu terbaik Anda untuk belajar.

Jadi dapat disimpulkan bahwa waktu pagi, sore, maupun malam hari masing-masing mempunyai kelebihan untuk belajar. So Anda lebih suka belajar di waktu pagi, sore, atau malam?***

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah