Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari?

- 10 November 2023, 21:50 WIB
Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari?
Kapan Waktu Efektif Untuk Belajar, Pagi, Sore, atau Malam Hari? /Freepik/ilustrasi gambar sedang belajar/

KILAS KLATEN - Belajar merupakan kewajiban seorang pelajar.

Seorang pelajar, sudah pasti lah belajar adalah keharusan yang dilakukan setiap harinya.

Untuk itu, dibutuhkan kesabaran dan latihan untuk menetapkan waktu terbaik bagi Anda untuk belajar.

Bagi sebagian orang berpendapat pagi hari lebih baik untuk belajar,

Sementara bagi yang lain, sore atau malam hari memungkinkan untuk lebih fokus pada studi mereka.

Baca Juga: Manajemen Kepemimpinan Sekolah dalam Mewujudkan Merdeka Belajar

Menurut ilmu “waktu yang baik” – juga dikenal sebagai kronobiologi kinerja puncak tertanam dalam DNA kita.

Jam biologis kita, yang merupakan jam batin yang tertanam di dalam otak kita sejak muda, sebenarnya membantu kita memutuskan kapan waktu yang tepat untuk belajar.

Meskipun penemuan baru membuktikan bahwa pengaturan waktu mungkin bukan segalanya, penting jika Anda ingin berkreasi dan melakukan yang terbaik secara konsisten.

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x