Tidak Hanya Menyegarkan, Air Kelapa Ternyata Memiliki Banyak Manfaat

Sebab, air kelapa mengandung asam laurat dan asam lemak yang berperan untuk memproduksi senyawa antimikroba monolaurin yang kuat.

Baca Juga: Penyakit Polio Ternyata Bisa Serang Orang Dewasa Juga, Simak Manfaat Imunisasi dan Kapan Vaksin Diberikan?

9. Mengontrol gula darah

Air kelapa baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab, air kelapa merupakan minuman yang mengandung kadar gula rendah, akan merasa lebih segar dan kuat serta tidak menambah berat badan.

Sekarang air kelapa bisa disajikan dengan berbagai varian. Air kelapa mudah didapatkan. Bisa juga dibuat sajian untuk menemani buka, setelah seharian puasa.***