Mitos Dan Fakta Apel Hijau, Baik Untuk Ibu Hamil? Tapi, Ada Yang Perlu Diperhatikan

Zat Besi

Kalium

Magnesium

Tembaga

Mangan

Antioksidan

Manfaat Kesehatan Apel Hijau

Kekebalan Tubuh: Kaya akan vitamin C, apel hijau mendukung fungsi kekebalan tubuh dan menyediakan antioksidan.

Pengendalian Gula Darah: Serat larut membantu mengatur kadar gula darah, bermanfaat bagi penderita diabetes.

Kesehatan Pencernaan: Kandungan seratnya membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

Kesehatan Mata: Dengan kandungan vitamin A, apel hijau baik untuk penglihatan dan perlindungan terhadap infeksi.