Mitos Dan Fakta Apel Hijau, Baik Untuk Ibu Hamil? Tapi, Ada Yang Perlu Diperhatikan

Kesehatan Jantung: Kalium dalam apel hijau dapat mendukung fungsi jantung dan mengurangi tekanan darah.

Manajemen Berat Badan: Rendah kalori dan tinggi serat, membantu mempromosikan rasa kenyang.

Baca Juga: Mitos Dan Fakta Daun Mint, Bisa Mengobati Semua Masalah Pencernaan? Simak Penjelasannya!

Apakah Bermanfaat untuk Wanita Hamil?

Apel hijau bermanfaat selama kehamilan, menyediakan vitamin penting dan serat. Namun, seperti halnya makanan apa pun, moderasi sangat penting.

Mitos dan Fakta Apel Hijau

Mitos: Apel hijau bisa menyembuhkan diabetes secara ajaib.

Fakta: Apel hijau dapat menjadi bagian dari diet diabetes yang seimbang, tetapi tidak dapat menyembuhkan penyakit tersebut.

Mitos: Apel hijau bisa mencegah atau menyembuhkan kanker.

Fakta: Meskipun antioksidan dapat mengurangi risiko kanker, apel hijau tidak dapat mencegah atau menyembuhkan kanker dengan sendirinya.

Baca Juga: Ingin Otak Lebih Sehat Dan Cepat? Inilah 5 Rekomendasi Makanan Yang Bisa Menambah Kesehatan Dan Kecepatan Otak

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi apel hijau

Alergi: Perhatikan kemungkinan alergi, meskipun kasusnya jarang.