Manfaat Buah Mengkudu untuk Hipertensi, Bisa Juga Meredakan Diabetes

Manfaat Buah Mengkudu yang Tidak Diketahui Semua Orang

Manfaat buah mengkudu untuk hipertensi atau tekanan darah tinggi memang tidak diragukan lagi. Selain hipertensi, buah dengan nama latin Morinda Citrifolia L ini dipercaya mampu menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Meski tak banyak orang yang menyukainya, namun manfaat buah mengkudu begitu beragam sehingga banyak dicari orang.

Buah mengkudu memiliki banyak kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, buah ini memberikan banyak manfaat jika dikonsumsi. Berikut manfaat dari buah mengkudu:

1. Penurun tekanan darah tinggi

Jika Anda menderita hipertensi, cobalah untuk mengkonsumsi buah mengkudu. Buah ini mampu untuk menurunkan tekanan darah tinggi hingga menjadi normal.

Langkah-langkahnya adalah dengan mengupas kulitnya dan dikonsumsi secara langsung atau dengan merebusnya. Di dalam mengkudu terdapat kandungan xeronine yang bermanfaat untuk menormalkan kembali tekanan darah seseorang.

Ada Pula zat fitonutrien scopoletin yang berguna melebarkan pembuluh darah, untuk menurunkan tekanan darah sehingga jantung tidak harus bekerja terlalu keras untuk memompa darah.

Selain buah mengkudu, kol, buah yang mengandung vitamin C, dan jintan hitam juga ampuh untuk menurunkan hipertensi

2. Penurun kolesterol tinggi