5 Manfaat Menstruasi yang Jarang Diketahui Namun Baik untuk Wanita

Berikut Manfaat Menstruasi bagi Wanita

KILAS KLATEN - Banyak wanita mengeluh ketika menstruasi datang. Alasannya karena rasa nyeri (dismenore) yang dirasakan dan emosi dalam diri. Beberapa wanita lainnya mengeluhkan aktivitas mereka menjadi terganggu ketika menstruasi.

Namun, ternyata ada lima manfaat menstruasi yang jarang diketahui. Apa saja manfaatnya? Berikut manfaat menstruasi bagi wanita:

1. Proses pembersihan tubuh

Manfaat menstruasi yang pertama adalah sebagai pembersih tubuh. Menstruasi yang datang setiap sebulan sekali bisa membantu membersihkan tubuh dan darah anda dari berbagai mikroorganisme, terutama bakteri.

Baca Juga: Nutrisi yang Diperlukan oleh Penderita Radang Sendi

Selain itu, manfaat menstruasi lainnya adalah membantu Anda dalam melepaskan bakteri dari sistem reproduksi dan memungkinkan tubuh untuk menghilangkan kelebihan zat besi, sehingga dapat menurunkan risiko alzheimer, penyakit jantung dan stroke.

2. Tubuh menjadi lebih sehat

Menstruasi yang terjadi setiap bulan merupakan adanya aktivitas tubuh. Hal ini merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anda mengalami keseimbangan hormon-hormon untuk indikator kesehatan yang baik untuk tubuh.

3. Penampilan menjadi lebih baik