Network
Anda mungkin sering mengeluh dengan banyaknya jerawat yang timbul ketika menstruasi datang. Jerawat-jerawat inilah yang akhirnya membuat Anda menjadi kurang percaya diri.
Ada juga wanita yang merasakan nyeri pada bagian payudara. Biasanya, setelah menstruasi datang dan berakhir, seseorang akan merasa lebih baik dan nyaman.
Baca Juga: Manfaat Seafood untuk Anak yang Jarang Diketahui
Perubahan hormonal yang terjadi akan memberikan efek yang signifikan setelah menstruasi berlangsung sekitar 3-4 hari.
4. Berumur panjang dan bahagia
Menstruasi ternyata dapat memperpanjang umur kita, bagaimana bisa? Siklus menstruasi yang normal terjadi karena adanya sejumlah zat besi yang hilang sehingga zat besi di dalam tubuh akan stabil.
Hal inilah yang dipercayai oleh banyak ahli dalam penelitiannya bahwa wanita dengan siklus menstruasi yang normal akan membuat berumur lebih panjang.
Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Konsumsi 7 Makanan Ini Secara Rutin
5. Berat badan tetap ideal
Seseorang yang mengalami siklus menstruasi normal akan terhindar dari kegemukan ataupun badan yang terlalu kurus. Hal ini dikarenakan menstruasi akan teratur apabila anda memiliki tubuh ideal.
