Network
Baca Juga: Cara Download Lagu dari YouTube Tanpa Aplikasi Terbaru, Gratis dan Mudah!
2. Minta Bantuan
Ya, seperti yang sudah disinggung di atas, jangan sungkan meminta bantuan saat anda begitu repot. Anda memang bisa menjadi independen sepanjang hidup, tapi saat hamil? Belum tentu bukan? Selain orang tuaana, anda juga harus bisa bekerja sama dengan suami menjaga anak dan membereskan rumah.
3. Ambil Waktu Rileks
Cara mengatasi stres saat hamil berikutnya adalah mengambil waktu rileks. Tak ada salahnya untuk memanfaatkan waktu rileks.
Jika anda bisa bekerja sama dengan suami, tak ada salahnya meminta izin untuk sekedar pergi ke spa atau salon demi memanjakan diri. Untuk urusan rumah tangga, suami yang baik tentunya akan mampu mengatasinya tanpa anda di rumah bukan?
4. Olahraga Jalan
Bagi sebagian orang, berjalan kaki mungkin bukan sebuah olahraga yang istimewa, tapi coba anda rasakan sensasi berjalan kaki di pagi hari sambil menghirup udara segar dan melihat pepohonan hijau saat masa kehamilan.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap, Efektif!
Ajaklah suami berjalan bersama dengan nyaman, karena selain menjadi salah satu olahraga yang murah meriah, berjalan santai ternyata juga mampu menurunkan tingkat stres seseorang.
