Network
Kilas Klaten - Durian salah satu jenis buah yang sangat digemari di Indonesia.
Rasanya yang legit, manis dan khas, membuat Durian menjadi primadona bagi penikmatnya.
Dibalik kelezatannya, tidak banyak yang tahu ternyata durian memiliki sederet bahaya untuk kesehatan. Apalagi dikonsumsi terlalu banyak.
Baca Juga: Vaksin COVID-19 Dipercaya Masih Efektif Menangkal Virus Subvarian Baru
Durian yang terlalu matang mengandung alkohol dan jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan berbagai penyakit.
Seorang Dokter Gizi Inga Permadani menjelaskan setidaknya ada tiga jenis penyakit yang ditimbulkan apabila mengkonsumsi durian terlalu banyak.
Berikut ulasannya:
1. Memicu Kolesterol Tinggi
Durian yang terlalu matang memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Mengkonsumsi secara berlebihan akan meningkatkan kadar kolesterol.
Baca Juga: 3 Manfaat Teh Hitam bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Tak Banyak yang Tahu
Kolesterol tinggi dapat menimbulkan ragam penyakit mulai dari asam urat, plak pada pembuluh darah yang berujung pada struk dan gagal jantung.
2. Menyebabkan Jantung Berdebar
Ketika mengkonsumsi durian secara berlebihan, kandungan alkohol dan lemak tak jenuh di dalamnya akan membuat jantung terpacu lebih cepat.
Keadaan semakin parah jika dialami penderita penyakit jantung.
Baca Juga: Terbukti! Hasil Biopsi Pasein Gagal Ginjal Pada Anak: Rusak Akibat Etilen Glikol
Apabila mengkonsumsi durian secara terus menerus alkohol yang ada di dalamnya akan mempercepat pacu jantung.
3. Memicu Obesitas
Durian kaya akan gula alami yaitu fruktosa dan sukrosa. Sehingga apabila dikonsumsi terlalu banyak akan menyebabkan obesitas.
Baca Juga: Sejarah Jamu, Obat Tradisional Turun Temurun di Indonesia
Oleh sebab itu dianjurkan memilih asupan makanan dengan gizi yang seimbang agar mencegah timbulnya resiko obesitas.
Itulah tiga bahaya bagi kesehatan jika mengkonsumsi durian terlalu banyak.***
