Network
Ketika makanan diubah menjadi energi, energi yang dilepaskan diukur dalam satuan kalori. Setiap orang membutuhkan asupan kalori yang berbeda setiap harinya sesuai dengan kebutuhannya.
Kebutuhan kalori dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, aktivitas, berat badan, serta kondisi kesehatan seseorang.
Seorang siswa remaja seperti kita membutuhkan sekitar 2000-2500 kalori (kal) per harinya. Kebutuhan kalori remaja laki-laki lebih besar dibandingkan remaja perempuan.
Ketika kita selesai makan, makanan yang kita makan akan dipecah oleh sistem pencernaan menjadi nutrien.
Nutrien adalah zat yang terkandung dalam makanan yang berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan.
Nutrien dapat dibagi menjadi 6 kategori yaitu: karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Demikian Rangkuman Makanan dan Sistem Pencernaan Materi IPA Kelas 8 SMP yang bisa dijadikan sebagai referensi siswa Kelas 8 SMP saat belajar materi mata pelajaran IPA.***
