10. Gerakan tangan gaya dada yang benar setelah melakukan putaran adalah .......
A. diluruskan ke depan agak rapat
B. diluruskan ke depan agak terbuka
C. diluruskan ke atas
D. diluruskan ke samping
Jawaban: A. diluruskan ke depan agak rapat
11. Posisi ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada, adalah .......
A. sebatas alis mata
B. sebatas hidung
C. sebatas mulut
D. sebatas leher
Jawaban: A. sebatas alis mata
12. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada akhir gerakan lengan renang gaya dada adalah ....
A. bagian atas harus tetap relaks, bahu turun untuk memberi keseimbangan, sudut siku ± 900 dan dipertahankan dekat dengan badan
B. kedua lengan lurus ke depan, pandangan terpusat pada tangan, batas air berada pada alis mata
C. berat badan dibawa ke samping, kedua lutut diluruskan, kedua tumit diangkat dari tanah, pandangan ke arah bawah
D. berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, kedua tumit diputar, pandangan ke atas
Jawaban: B. kedua lengan lurus ke depan, pandangan terpusat pada tangan, batas air berada pada alis mata
Baca Juga: Kunci Jawaban Seni Budaya Kelas 8 Halaman 138 Menganalisis Komik Lengkap, Bab 10 Menggambar Komik
13. Bentuk gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah .......
A. memutar dan menekan
B. memukul dan menekan
C. mengayun dan menekan
D. meraih dan memutar
Jawaban: A. memutar dan menekan
14. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah .......
A. menekuk ke luar
B. menekuk ke dalam
C. menekuk ke samping
D. menekuk ke depan
Jawaban: B. menekuk ke dalam
15. Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah .......
A. saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang
B. saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
C. saat kedua kaki memutar di belakang pinggul
D. saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul
Jawaban: B. saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
B. Essay Hal 261
- Kedua lengan dan kaki lurus
- Tekuk kedua kaki lalu dorong ke belakang
- Luruskan kembali posisi badan
- Kedua lengan menekan ke arah bawah belakang
- Kedua sikut ditekuk ke arah dalam
- Luncurkan kembali kedua lengan ke depan
Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo
Sumber: buku.kemdikbud.go.id