Network
Tak hanya itu, stres juga dapat menjadi faktor utama dari kambuhnya keinginan untuk berjudi.
Oleh sebab itu, kebanyakan orang menjadikan judi online sebagai pelarian dari stres yang dialami.
Agar tidak menjadi kecanduan, sebaiknya mencari cara lain untuk menangani stres.
Dengan begitu, keinginan untuk berjudi bisa menghilang.
4. Minta Bantuan Mengatur Keuangan
Mudahnya akses terhadap keuangan bisa memicu keinginan untuk terus-terusan berjudi.
Salah satu cara mengurangi kebiasaan ini adalah dengan melepaskan kendali keuangan.
Bila perlu, kita bisa meminta bantuan kepada orang terpercaya seperti pasangan untuk mengatur keuangan sementara waktu. Hal ini bisa mencegah dorongan untuk berjudi.
5. Cari Terapi
Jika sudah kelewat batas, cara menghilangkan kecanduan judi online yang dinilai efektif adalah dengan melakukan terapi.
Konsultasi dan terapi dapat membantu mengidentifikasi kerentanan untuk kambuh, pemicu yang belum diketahui dan menentukan rencana pengobatan untuk membantu meningkatkan keberhasilan kesembuhan.
Nah itulah beberapa cara agar bisa berhenti dari kecanduan judi online yang dapat kita terapkan.
