Network
2. Berpikiran Lebih Terbuka
Saat rasa takut hadir, cobalah perluas sudut pandangmu. Jangan hanya fokus pada rasa tidak nyaman yang dihadirkan rasa takut tersebut.
Namun, cobalah untuk mempersiapkan langkah-langkah atau rencana baru yang perlu dilakukan untuk mengakomodasi rasa takut tersebut.
Bisa jadi rasa takut yang hadir merupakan tanda ada perubahan baru yang perlu disambut untuk memiliki kehidupan yang lebih baik lagi.
Baca Juga: Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri saat Berkendara
3. Mau Lebih Menyayangi Diri
Sikap yang mau lebih menyayangi diri sendiri akan mendorong untuk bisa lebih mudah menyesuaikan diri menghadapi hal-hal yang tak menyenangkan.
Ketika mulai merasa tertekan atas sebuah ketakutan, segera berusaha melakukan hal-hal yang bisa membuat kembali nyaman.
Saat bisa berpandangan lebih positif terhadap diri sendiri, Anda pun tak akan menjadi pribadi yang terlalu penakut lagi.
4. Mau Belajar Hal Baru
Rasa takut bisa menjadi sinyal ada hal baru yang perlu dipahami atau pelajari.
Maka, ketika bisa bersikap lebih terbuka untuk belajar hal-hal baru dalam hidup, Anda tak akan gampang merasa cemas dalam menjalani hidup.
Menjadi pembelajar sepanjang hayat pun akan memudahkan untuk bertahan melewati masa-masa sulit yang ada.***
