Network
Me time sebenarnya bukan hanya bermanfaat bagi ibu, tapi juga anak-anak dan keluarga secara keseluruhan.
Ibu diwajibkan untuk me time selama beberapa jam kemudian pulang ke rumah bertemu lagi dengan anak-anak dan pasangan dalam suasana yang lebih segar dan hati yang gembira.
Anak juga harus belajar bahwa berpisah untuk sesaat itu tidak apa-apa sehingga ibu bisa menjalani me time dengan baik dan anak-anak bisa belajar mandiri.
Me time bisa dilakukan hanya dalam waktu yang singkat. Berikut cara me time buat ibu meskipun dalam waktu yang singkat.
Baca Juga: Pentingnya Me Time untuk Menjaga Kesehatan Mental
Cara Me Time Ibu Rumah Tangga Meski Punya Balita
1. Pergi ke Tempat Makan atau Ngopi
Titipkan Si Kecil sebentar ke neneknya, ambil kunci mobil, lalu berkendaralah menuju restoran atau kafe favorit di dekat rumah.
Ambillah 10 menit untuk makan di sana benar-benar menikmati waktu makan. Hanya memesan secangkir kopi pun rasanya akan sangat luar biasa.
Me time buat ibu ini bisa mengembalikan energi, sebab makanan yang lezat dan secangkir kopi tentunya membuat bahagia bukan?
2. Video Call Orang Terdekat
Berada di rumah bersama bayi sepanjang hari dapat membuat Anda sedikit kesepian. Berkat teknologi, tidak perlu meninggalkan rumah secara fisik.
Melakukan percakapan hangat di video call dengan ibu atau sahabat sudah cukup untuk mengisi ulang kembali tenaga serta semangat Moms.
3. Belanja
Cara me time buat ibu bari selanjutnya adalah shopping! Waktu yang singkat mungkin tidak cukup untuk belanja di mal, tapi bukan berarti Anda tidak bisa berbelanja.
