Network
Kelebihan dari memfokuskan perhatian pada masa kini adalah bisa membatasi gangguan atau distraksi yang mengganggu kita mencapai tujuan dan keinginan kita.
Ambil hikmah dan pelajaran dari kejadian masa lalu.
Hamparkan harapan baik untuk masa depan. Lalu, fokus jalani apa pun yang ada pada masa kini agar hati lebih tenang.***
