Anda Merasa Takut Ditinggal Orang yang Dicintai? Waspada Inner Child

- 15 November 2023, 17:00 WIB
Anda Merasa Takut Ditinggal orang yang Dicintai? Waspada Inner Child
Anda Merasa Takut Ditinggal orang yang Dicintai? Waspada Inner Child /Freepik/ilustrasi gambar ketakutan/

Tidak semua orang berencana untuk berbuat jahat kepada Anda dan menolak untuk percaya kepada orang yang benar-benar tulus, akan menjauhkan Anda dari hubungan yang sehat.

Jika merasa memiliki trust issue yang berlebihan, cobalah untuk mengingat kembali apakah di masa kecil Anda sering dibohongi atau dimanipulasi oleh orang lain.

Baca Juga: Kelompok Psikologi Amerika Keluarkan Rekomendasi untuk Penggunaan Media Sosial Oleh Anak-Anak

4. Takut menetapkan dan menegakkan batasan privasi
Batas adalah aturan yang kita buat dalam pikiran kita sendiri tentang seberapa jauh kita mengizinkan orang lain “masuk” dalam kehidupan kita agar kita dapat merasa nyaman.

Orang yang memiliki inner child yang terluka terkadang kesulitan menetapkan batasan dan menegakkannya.

Contohnya adalah people pleaser. 

Jika Anda tidak dapat mengatakan "tidak" atas permintaan orang lain yang mengganggu kenyamanan Anda, kemungkinan besar Anda termasuk dalam golongan people pleaser.

Bisa jadi karena Anda sungkan menyakiti perasaan orang lain atau mungkin Anda hanya tidak pandai mengungkapkan pikiran Anda.

Bagaimanapun itu terwujud dalam diri Anda, itu sering kali merupakan tanda dari inner child yang terluka.

5. Terlalu mudah marah adalah tanda inner child terluka
Kemarahan adalah emosi yang wajar dirasakan oleh setiap orang pada satu titik tertentu.

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah