Network
Buruknya, justru hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia atau gula darah rendah. Jika Anda merasa berkunang-kunang, lemas, seperti mau pingsan, segera cek gula darah Anda. Apabila terbukti rendah, segera konsumsi air teh manis.
Baca Juga: Hasil Drawing Piala Presiden 2022, Siapa yang Menempati Grup Neraka?
Saat Anda merasakan salah satu keluhan lemas, mual, muntah, napas cepat, sulit bernapas, napas berbau seperti buah, nyeri perut, merasa bingung, mengantuk, lesu, merasa sering haus, penglihatan kabur, demam, segera kunjungi rumah sakit terdekat untuk penanganan lebih lanjut.
Ketika gula darah tinggi (>300 mg/dL), kondisi tubuh akan menurun dan tubuh tidak mampu untuk mengatasinya. Pada kondisi ini akan terbentuk badan keton, yang menyebabkan kondisi medis yaitu ketoasidosis diabetik. Kondisi ini dapat mengancam nyawa sehingga harus ditangani dengan serius.
Pastikan Anda tidak lupa mengkonsumsi obat penurun gula darah
Menurut Konsensus Diabetes Melitus di Indonesia, terdapat 5 langkah (5 pilar diabetes) dalam mengontrol kadar gula darah, antara lain:
Edukasi berkelanjutan. Maksudnya adalah dengan mengikuti info medis terkini mengenai diabetes, misalnya saja dengan membuka situs-situs mengenai penyakit diabetes.
Selain itu Anda juga dapat mengikuti seminar awam mengenai diabetes dan komplikasinya yang sering diselenggarakan oleh berbagai institusi kesehatan, seperti di rumah sakit, klinik, dan lainnya.
Melakukan perencanaan makan dengan 3J ( pengaturan jadwal makan, jenis makanan, jumlah kalori), serta menjaga berat badan ideal sesuai dengan Indeks Massa Tubuh.
Melakukan aktivitas fisik/olahraga teratur.
Intervensi farmakologis atau pengobatan dengan menggunakan anti diabetik oral maupun terapi insulin. Obat anti diabetik berfungsi meningkatkan sensitivitas hormon insulin dalam pengaturan kadar gula darah, serta menurunkan kadar gula darah.
